長野女子高等学校

NAGAJO DIARY今日のナガジョ

リフレッシュ

2019.06.19 Wed

 昨日からテスト週間に入りました。テスト勉強ももちろんとても大切ですが、体調を崩してしまうと大変ですね。ところで歌を歌うことはストレス解消になるとよく聞きます。ストレスを解消するほかにも、脳の活性化や免疫力がアップするそうです。勉強の合間に適度にリフレッシュをして効率よく勉強をしましょう。

(担当学年:2年)

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