2023.06.05 Mon
隔週で行われる土曜セミナーは、普段の授業では経験できない様々な講座があります。『リラクセーション』の講座では、ストレッチやヨガを行いながら、体幹を鍛えながら心身を整えていきます。また、リラックス効果のある植物を育てて、色々な形で生活の中に取り入れていく予定です。
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