長野女子高等学校

NAGAJO DIARY今日のナガジョ

今日のナガジョ

2015.03.06 Fri

 small-DSC00808昨日はテスト終了後、長野女子短期大学から先生をお招きして、食事の栄養バランスについて授業をしていただきました。その中で主役になったのが、長寿国日本の食生活を支えてきた「大豆」です。健康寿命や女性ホルモンに関連して、大豆に含まれている栄養素の大切さ、そして毎日の食生活に取り入れる重要性を教えていただきました。授業は生徒が質問に答えたり、話に笑いを交えたりと終始楽しい雰囲気で行われました。(担当:事務)

 

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